Mon Carnet Déco

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DIY : avant / après, d’une table à une étagère pour plantes…

Bonjour à vous !

Bon, ça fait un moment que je devais vous proposer ce tuto, mais un souci informatique (Oui, encore, je déteste l’informatique !!!^^) m’a obligé à formater mon ordinateur.

 

Sauf que j’ai oublié de sauvegarder un fichier, et j’ai perdu plusieurs photos (Heureusement, j’ai perdu les photos du résultat, et pas celles du tutoriel…).


Étant assez déçue, j’ai mis un certain temps avant de refaire ces photos. Mais ça y est, je me suis astreinte à refaire tout ça, et je peux enfin vous proposer le DIY :

 


DIY transformer une table en étagère à plantes.

 

 

diy transformer une table en étagère


Je vous avais parlé, dans mon billet sur mes inspirations déco pour le salon, que je souhaitais vraiment avoir une étagère pour plantes dans ma nouvelle déco.

 

Et j’avais idée de transformer cette table pour réaliser ce souhait. L’idée que j’en avais ressemblait à ça :

 

diy transformer une table en étagère 1


Ce meuble était une table d’appoint, trop haute pour être une table basse, en bois foncé, que j’ai acheté pour une broutille, il y a de nombreuses années.

 

Je l’ai laissée dans un coin, sachant qu’elle avait du potentiel avec ses pieds décoratifs. J’attendais l’illumination (^^) et je lui ai enfin trouvé une seconde vie.

 

diy transformer une table en étagère 2


Je l’ai poncée entièrement, pour la préparer à la peinture, puis nous l’avons coupée en deux dans le sens de la largeur.


Nous avons bien fait attention à la découper en son milieu, pour avoir une étagère qui soit bien régulière.


J’ai ensuite passé une couche d’apprêt, puis deux couches de peinture.

 

diy transformer une table en étagère 3


Pour ajouter une touche chic et assortir cette étagère au reste de la déco (comme pour ma chaise restaurée et pour mon étagère récup), je voulais y ajouter une touche de doré.


J’ai donc posé du scotch de masquage sur les pieds et peint à la bombe le milieu des barreaux.

 

diy transformer une table en étagère 4


Pour que cette étagère tienne debout, nous lui avons créé des pieds à l’arrière, à l’aide de tasseaux.


Nous les avons fixés avec des vis, en ayant pris soin au préalable de fraiser le trou pour que la vis ne ressorte pas, puis de pré-percer jusque dans le bois de la table.

 

diy transformer une table en étagère 5


Puis j’ai peint les nouveaux pieds en blanc.


Voilà donc le résultat une fois l’étagère achevée :

 

diy transformer une table en étagère 6


Ne reste plus qu’à la décorer

 

diy une etagere a plante


Elle nous sert donc de meuble d’exposition pour plantes vertes, et de meuble de rangement pour les DVD de dessins animés des enfants (dans le panier en bas) et pour leurs crayons et feutres (dans la boite en bois).


J’espère juste avoir assez la main verte pour que mes plantes survivent, mais étant donné que ça fait plusieurs mois que je les ai, et qu’elles sont toujours en vie, je croise les doigts ^^.

 

diy une etagere a plante 1


Je suis vraiment contente du résultat, car elle s’intègre parfaitement à la déco du salon, et les touches de doré s’harmonisent entres elles, tout en réveillant le blanc qui est omniprésent.

 

diy une etagere a plante 2


On y retrouve mes pots DIY récup dans des boites de conserve, et des pots en ciment que j’ai trouvé chez Action pour quelques euros.

 

diy une etagere a plantes 3


Voilà voilà ! Mon souhait est maintenant réalisé ^^.

 

DSCN1201.jpg


Et vous, vous gardez des meubles, comme ça, pendant plusieurs années en attendant de savoir quoi en faire ?

 


Je vous dis à très vite !

 

 

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17/07/2016
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Vous venez visiter? Une salle de jeu pleine de magie... Chez Cendrilène

Bonjour à vous !

 


Il y a quelque temps, j’ai commencé une nouvelle catégorie, qui vous permet de visiter les ateliers de créatrices et blogueuses dont j’admire le travail.

 

Aujourd’hui, je vous propose une version un tout petit peu différente, mais au combien inspirante, suite à un énooooorme coup de cœur pour cette blogueuse.

 

C’est très simple, je suis fan de tout ce qu’elle peut réaliser, et je me dis que ses enfants ont bien de la chance d’avoir une maman aussi créative !


Je vous propose de visiter la merveilleuse salle de jeu pour enfant que Cendrilène a réalisé chez elle. Attention, vous allez en avoir pleins les yeux !


Cendrilène, je te laisse la parole !

 

 

une salle de jeu cabane enfant diy par cendrilène

 

 

Une salle de jeu cabane comme un jardin DIY

 

 


1. Peux-tu te présenter, et présenter ton blog…


Je m'appelle Cendrilène. Issue d'une famille de libraires, je suis née au milieu des contes de fées.

 

Depuis que je suis toute petite, j'adore créer. Véritable touche-à-tout, j'aime découvrir de nouvelles matières et essayer des techniques différentes.

 

Je peux tour à tour construire des jouets en bois, m'essayer au modelage, coudre des Doudous ou encore jouer avec la magie de la pâtisserie.


Mon blog, Kid Story, est une simple histoire de gosse rêvant de devenir un jour créatrice d'imaginaire. À travers lui, je vous propose de faire un tour dans l'univers merveilleux de l'enfance en partageant avec vous mes recettes, des DIY à faire pour/ou avec vos enfants et de découvrir mes différentes créations.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story


2. Où as-tu installé la salle de jeu de tes enfants ?


Cette pièce est située au fond du jardin, dans une dépendance (c'est un bien grand mot pour notre petite maison). Aux beaux jours, nous pouvons profiter pleinement de la salle de jeu qui reste ouverte sur le jardinet, ce qui permet d'optimiser l'espace de créativité enfantine.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story 1


3. Où as-tu trouvé l’inspiration, et comment as-tu mis ça en œuvre ? As-tu détourné ou recyclé des objets ?


Quand nous avons visité la maison, cela a tout de suite été une évidence, cet appentis délabré deviendrait une salle de jeu pour les enfants.


Les finances ne nous permettant pas de réaliser les travaux nécessaires dans un premier temps, j'ai eu pas mal de temps pour réfléchir à l'agencement de cette pièce.


L'idée de base était d'avoir l'impression de rentrer dans un dessin d'enfant. Je me suis inspiré de mes souvenirs d'enfance, de mes expériences en tant "qu'entrepreneur" de cabanes avec mes cousins et bien sûr, d'internet.


Grâce à un ami et mon beau-père venus nous prêter mains-fortes, nous nous sommes occupés du gros œuvre en 15 jours. Charpente, toiture, isolation, dalle, plomberie... Tout a été fait en un temps-record. Ce sont finalement les finitions qui nous ont pris le plus de temps.


C'est dans la cuisine que l'on trouve le plus de détournement d'objets.

 

Avec quelques planches, j'ai réalisé le plan de travail sur lequel j'ai vissé un saladier en bois pour réaliser l'évier, le robinet est fait avec un gros tourillon de bois et des boutons de porte. Il y a aussi le berceau que j'adore, je l'ai chiné sur le Bon coin et restauré.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story 2


4. Que préfères-tu plus que tout dans cette pièce ?


Un jour, où il pleuvait des cordes, un petit loup de mer est venu jouer à la maison. Il s'approche de moi et me dit : "ce qu'il y a de bien chez toi, c'est qu'il fait toujours beau !".

 

Je regarde par la fenêtre un peu interloquée par sa réflexion et me retourne vers mon petit marin afin de lui dire qu'il doit se tromper et là, je le vois, le sourire jusqu'aux oreilles, regarder le mur bleu avec le soleil allumé puis repartir, tout heureux, dans la cabane.

 

Je crois que c'est ça que je préfère dans cette pièce, le bonheur qu'elle procure.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story 3


5. De quoi rêverais-tu pour finir de l’optimiser ?


Sans hésitations, l'espace.

 

Si j'avais eu plus de place, j'aurais aimé créer d'autres univers, comme un coin garagiste avec les outils, les petites voitures et autres garages, un espace théâtre avec une coiffeuse, les déguisements et marionnettes, développer le coin nursery... Il y aurait tellement à faire, ça me laisse rêveuse.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story 4


6. Cette salle de jeu est-elle encore amenée à évoluer, ou penses-tu avoir fini ?


La salle de jeu évolue toute l'année.

 

En effet, je change le décor en fonction des saisons, des fêtes ou encore les thèmes que nous abordons avec les enfants.

 

D'ailleurs, l'arbre en liège a été créé dans cette optique, comme un vrai, ses feuilles rougissent et tombent petit à petit en automne, il est nu en hiver, couvert de fleurs au printemps et de nouveau plein de feuilles vertes en été.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story 5


7. Si tu as quelque chose à ajouter…


Avec mon Mari, nous avons mis beaucoup d'amour dans cette salle de jeu, alors je te remercie énormément de m'avoir invité à venir en parler sur ton fabuleux blog, je suis touchée.

 

une salle de jeu cabane enfant diy par kid story 6


Je ne sais même pas comment exprimer mon admiration devant tant d’inventivité et de poésie. Même en tant qu’adulte, je rêve d’une pièce comme celle-ci, une sorte de jardin secret dans lequel il fait toujours beau. Je suis rêveuse devant le soucis du détail....


Je vous propose d’aller visiter son blog, " Kid Story", de fond en comble, et de vous laisser aspirer dans son univers magique… En attendant, je vous montre quelques-unes de ses réalisations…

 

jouets enfant diy par cendrilene

 

Un grand merci à toi Cendrilène, d'avoir accepté mon invitation! prends soin de toi!

 


Alors, conquis ? Ça ne réveille pas votre âme d’enfant ?

 



Je vous dis à très vite !

 

 

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14/07/2016
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À imprimer : l’agenda 2016/2017 en format A5 gratuit

Bonjour à vous !!!

 

 


Aujourd’hui, c’est mon 200e article (déjààà!!) ! Il faut fêter ça non ? Et si je vous offrais un cadeau ?

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement


S'organiser avec des insert planner à imprimer gratuitement



Il m’a été énormément demandé, et je suis très heureuse de voir que la première version vous a tellement plu.

 

Je vous propose donc la deuxième version de mon agenda "free printable".

 

Dans mon organisation de l'année, il m'a été très utile, et sa forme m'a parfaitement convenu, je ne l'ai donc pas modifiée.

J’ai décidé de garder le premier design, et de vous offrir la suite pour aller jusqu’au mois de septembre de l’année 2017, pour celle qui ont déjà imprimé le leur.

 

Mais j’ai également voulu vous proposer une autre version, avec un design complétement différent : un style plus coloré, avec un imprimé navajo très tendance en ce moment.


Comme la première version, il se compose d’une couverture, et d’une petite phrase inspirante en son verso.

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 1


Il comporte ensuite une partie calendriers annuels, avec les années 2016, 2017 et 2018, pour avoir une vision globale des années en cours et à venir.


Il y a aussi la partie « Dates importantes », pour les anniversaires, les mariages… Tout ce que l’on ne veut pas oublier…

 

agenda 2016 / 2017 format a5 free printable


Pour la partie agenda en elle-même, j’ai gardé la mise en page de la précédente version, car je l’ai trouvée très efficace pour moi, soit : un calendrier mensuel sur deux pages, puis chaque semaine, sur deux pages également, et une zone « Notes » pour y noter ce qui est important.

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 2

 

agenda 2016 / 2017 format a5 free printable 1

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 3


J’ai également gardé la dernière page "souvenirs du mois" et une petite photo à y coller, pour y déposer ses jolies pensées.

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 4


J’ai également travaillé pour vous, en créant une illustration dans le style bohème, avec un attrape rêve et quelques plumes

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 5


On retrouvera cette illustration sur les outils à venir pour transformer cet agenda en un classeur famille complet, comme pour la version 2016.

 

Agenda format A5 à télécharger

 


Pour télécharger cette version, c’est ici :

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 6


La couverture


Les calendriers annuels et les dates importantes


Le mois d’août 2016


Le mois de septembre 2016


Le mois d’octobre 2016


Le mois de novembre 2016


Le mois de décembre 2016


Le mois de janvier 2017


Le mois de février 2017


Le mois de mars 2017


Le mois d’avril 2017


Le mois de mai 2017


Le mois de juin 2017


Le mois de juillet 2017


Le mois d’août 2017


Le mois de septembre 2017



Pour la version du premier design, c’est par ici :

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 7


La couverture


Les calendriers annuels et les dates importantes


Le mois d’août 2016


Le mois de septembre 2016


Le mois d’octobre 2016


Le mois de novembre 2016


Le mois de décembre 2016


Le mois de janvier 2017


Le mois de février 2017


Le mois de mars 2017


Le mois d’avril 2017


Le mois de mai 2017


Le mois de juin 2017


Le mois de juillet 2017


Le mois d’août 2017


Le mois de septembre 2017



J’ai conservé le format A5, dont je ne me lasse pas.

 

Je trouve que niveau organisation, il est parfait, car facilement transportable, et assez grand pour y noter tout ce dont j'ai besoin et pouvoir me relire ^^ .


Il m’a été demandé le format personal, mais comme il n’existe pas ce format de papier à imprimer, je réfléchis à une façon de créer quelque chose de pratique et facile à utiliser, dans la mesure où faire du recto-verso sur ce format n’est pas évident… Donc affaire à suivre.

Comme pour la première version, je vous proposerai de quoi étoffer votre planner, avec des fiches à ajouter, des intercalaires, des goodies

 

 

(A venir)


Les intercalaires


Les informations personnelles


Le répertoire


Les fiches ménage


Les check-lists


Préparer les fêtes


Dépenses


Des to do lists

 

 

agenda 2016 / 2017 format a5 à imprimer gratuitement 8


Pour l’imprimer, il vous faut des feuilles de papier déjà au format A5 (soit vous les coupez, soit vous achetez une rame de papier de ce format), et il vous faut aller dans vos options d’impression, pour sélectionner le format A5 et la fonction recto-verso.

Donc restez connecté, et n’hésitez pas à vous inscrire sur le blog pour ne rien rater…

Vous pouvez retrouver tous ces inserts pour l’ancien design en allant voir mon premier article sur mon agenda A5 à imprimer gratuitement.

 



Dites-moi, maintenant, quelle version préférez-vous ?

 



Je vous dis à très vite

 

 

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07/07/2016
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Organiser un déménagement + infographie

Bonjour à vous !

 

 

On le sait tous, juillet et août sont deux mois qui font penser aux vacances, plage, soleil et farniente.

 

Mais c’est également une période propice aux déménagements. Or, organiser un déménagement, ça ne se fait pas au dernier moment.

 

organiser un demenagement

 

J- 90 jours:

 

Pensez à donner votre préavis, en vérifiant bien le délai légal, pour savoir s’il est de 1 mois ou 3 mois. Faites un courrier recommandé avec accusé de réception.

 

Réfléchissez à la façon dont vous souhaitez déménager : par vos propres moyens, ou bien par l’intermédiaire d’un déménageur professionnel.

 

Si vous avez choisi cette dernière option, sachez que pour savoir quel volume vous déménagez, divisez la surface de votre lieu d’habitation (par exemple 100 m2 ) par deux, soit 100 m2/2= 50m3 à déménager (c’est une moyenne).

 

 

J- 60 jours :

 

On pense à appeler la mairie de son futur lieu d’habitation pour inscrire les enfants à l’école, la crèche, et autres garderies.

 

 

J-30 jours :

 

On commence à emballer ses cartons.  Vous pouvez en récupérer dans les grandes surfaces.

 

On en profite pour faire un bon tri et désencombrer, en prévoyant 3 cartons à chaque fois : un pour garder, un pour donner, et un pour vendre.

 

Et on en profite également pour prévoir avec soi un kit de nettoyage, et ainsi nettoyer les meubles que l’on vide au fur et à mesure.

 

Pensez à utiliser votre linge de maison pour caler vos cartons et emballer les objets fragiles : draps, serviettes de toilette, nappes.

 

Organisation: notez sur vos cartons les objets qui sont à l’intérieur et prenez soin de regrouper les objets d’une même pièce. Notez la pièce de destination de celui-ci : cela vous permettra de poser le carton dans son lieu d’arrivage directement, et ainsi de retrouver plus facilement vos affaires.

 

 

J-15 jours :

 

Il faut penser à prévenir l’administration de votre déménagement :

 

La caf, la CPAM, la caisse de retraite, la mutuelle.

 

Les impôts, banques, et différentes assurances.

 

Les entreprises comme le Gaz, l’électricité et l’eau, le téléphone, internet…

 

 

J-10 jours :

 

Prévenez la poste de votre changement d’adresse pour faire suivre votre courrier.

 

 

J-2 jours :

 

Mettez de côté les objets fragiles, et prenez soin de vous en occuper vous-même.

 

 

J-1 jour :

 

Dégivrez réfrigérateur et congélateur, et nettoyez vos machines à laver et sèches linge.

 

Prévoyez une boite à outils avec les indispensables pour votre réaménagement : tournevis, marteaux, clés allen, marteau, pinces, ciseau, cutter….

 

Prévoyez aussi un kit de survie pour votre premier jour d’emménagement : affaires de toilette, vêtements de rechange et de nuit, de quoi préparer le petit déjeuné, et un sac de jouets pour les enfants. Pensez aussi au chargeur de téléphone et à votre appareil photos.

 

 

Jour J :

 

On prévoit un pique-nique, des boissons dans une glacière.

 

On coupe l’électricité et l’eau dans son ancien logement, et on enlève son nom sur la boite à lettres.

 

On dépose chaque carton dans sa pièce de destination. On commence à déballer.

 

 

Après le déménagement :

 

On pense à mettre à jour sa carte grise

 

On s’inscrit sur les listes électorales

 

On organise sa crémaillère, et on va se présenter aux voisins.

 

organiser un demenagement 1

(Infographie fournie par le site Annexx, qui est un site de location de lieu de stockage)

 

 

Voilà voilà, il ne reste plus qu’à se retrousser les manches pour s’y mettre, car déménager demande pas mal de ressources. N’hésitez pas non plus à demander de l’aide, aux amis et à la famille.

 

Organisation: pensez à garder sous la main une liste sur laquelle noter ce que vous manque : ampoules, rallonges…

 

Et pensez à garder des volontaires aussi pour le réaménagement, car c’est tout aussi long et fatiguant que le déménagement.

 

Faites de votre jour J un moment amusant en « plantant une tente » dans votre futur salon, cela amusera les enfants de camper dans ce qui sera désormais leur maison, et ça créera de bons souvenirs de suite.

 

Et vous, quelles sont vos astuces pour déménager ?

 

 

 

Je vous dis à très vite !

 

 

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04/07/2016
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Sélection DIY estivale d'accessoires de mode

Bonjour à vous !



Vous avez du soleil par chez vous ?

 

Parce qu’ici, il se fait cruellement attendre… Et pour prendre le contrepied à cette météo plus que limite, j’ai voulu ensoleiller vos écrans avec une jolie sélection de tutoriels DIY estivaux… C’est parti !

 

selection diy estivale accessoires mode


Des accessoires personnalisés pour l’été, c’est tentant non ?

 

Surtout quand ils sont faciles à réaliser, comme ce magnifique chapeau de Céline, du blog «  I do it myself ».

 

Une bande de ruban à sequins, un chapeau basique, et vous voilà avec un accessoire mode sublime qui reflétera le soleil quand il pointera le bout de son nez ^^.

 

chapeau de plage i do it myself


Qui dit été, dit plage, et qui dit plage, dit maillot de bain.

 

J’ai toujours des difficultés à trouver un bikini qui me plaise vraiment, et Fialta, du blog «  Spring in Fialta » à résolu le problème en ajoutant simplement de la dentelle à un simple maillot triangle on ne peut plus basique… Et même pour les nulles en couture comme moi, ça semble réalisable…

 

maillot de bain diy spring in fialta


Et en plus d’un maillot de bain élégant, Fialta a réalisé la plus magnifique des  serviettes de plage que j’ai jamais vues !

 

Je suis littéralement amoureuse de cette serviette pastèque (qui a dit que j’étais obsédée par les pastèques en ce moment ???) Vous avez vu cette couleur ??? Et ces pompons ??? (oui, j’ai les yeux qui me sortent de la tête ^^)

 

serviette de plage diy pastèque spring in fialta


Rolala, l’ensemble des deux, c'est juste…. Sublime (Fialta, je suis jalouse !!!)


Et pour ranger tous ces accessoires de plage, quoi de mieux qu’un panier que l’on aura pris la peine de décorer avec du tricotin et des pompons, à la façon de  Marie la pirate (Attention, quand on se plonge ans sont blog, on a du mal à en ressortir, c’est moi qui vous le dis ^^. Laissez-vous flâner de pages en pages, vous ne le regretterez pas !).

 

panier customisé marie la pirate


Et pour parfaire se tenue, il nous faut quand même une paire de chaussures, de style bohême chic, c’est tendance.

 

Et celles-ci viennent de Clémence, du blog C by Clemence, par l’intermédiaire du site Oui are makers, grâce à un tuto facile à réaliser. Il ne nous reste qu’à trouver LA paire de sandales idéale…

 

sandales boheme chic c by clemence oui are makers


Voilà voilà !

 

Maintenant, on n'attend plus que l’arrivée du soleil, s’il veut bien nous faire l’honneur de sa présence, et à partir un week-end sur la côte pour aller faire la fière avec nos magnifiques accessoires DIY que l’on aura pris le temps de créer pendant nos vacances…

 


Et vous, vous faites quoi de vos vacances ?

 


Je vous dis à très vite !

 

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01/07/2016
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La récap de Juin 2016 - Mon Carnet Déco -

Bonjour à vous !

Aller, c’est la dernière ligne droite avant les vacances scolaire…

 

On va essayer de bien relâcher la pression accumulée en cette fin d’année, de vivre avec moins d’horaires à respecter, et profiter de ce que le temps veut bien nous donner en soleil…


Et comme nous sommes à la fin de juin, c’est donc le moment de revoir ce qui s’est passé sur le blog ce mois-ci…

 

La récap de juin 2016


Pour commencer, j’ai eu l’immense joie d’apparaitre dans le magazine Modes et Travaux, grâce à un concours remporté par le site Oui Are Makers.


L’équipe de journaliste a donc shooté mon panier brodé d’une fraise après que je leur ai envoyé, et voilà le résultat, avec ma petite tête qui apparaît dans l’encart « team » du magazine. C’était ma petite joie du moment ^^…

 

Mon Carnet déco dans Modes et travaux

 

Mon Carnet déco dans Modes et travaux 1


Mon gros succès du mois aura été la visite de mon bureau tropical ! Quel bonheur de voir l’accueil que vous lui avez fait ! Je vous en remercie infiniment, car c’est un endroit cher à mon cœur dans lequel je travaille tous les jours… J’ai adoré le refaire et vous le présenter…

 

Mon bureau tropical diy


Pour aller avec mon bureau, je me suis créé un petit calendrier perpétuel avec des pastèques, et ça petite to do list pour ne rien oublier et s’organiser… Et je vous propose de l’imprimer s’il peut vous être utile…

 

free printable calendrier perpétuel


J’ai partagé avec vous mes coups de cœurs DIY pour se créer un dressing organisé et joli dans sa déco

 

un dressing diy


Pour ce qui est de l’organisation, j’ai décidé de ranger et réorganiser ma pharmacie, et j’ai partagé avec vous les conseils que j’ai pu trouver sur le net pour être sûr de bien conserver ses médicaments

 

organisation : la pharmacie


Niveau tuto DIY, j’ai créé pour mes enfants un jeu de mikado coloré, très simple à réaliser, et avec très peu de matériel.

 

un jeu de mikado diy


J’ai eu la chance de pouvoir tester les livres photos, et ainsi réaliser un book pour mon blog, et je me dis qu’il serait une bonne idée d’en faire un par année, pour voir l’évolution, comme pour un enfant (oui, je vous ai déjà dit que mon blog était mon bébé ^^)….

 

mon book mon carnet deco


Et pour finir, je vous ai parlé d’un joli livre à lire, qui porte l’étrange nom de « guide de l’égoïstation », et qui nous parle de notre bien-être, pour être bien avec les autres…

 

j'ai lu le guide de l'égoistation


Voilà pour ce mois-ci, si vous souhaitez (re) voir ce qui s’est passé ici au même mois de l’année dernière, c’est par ici !

 

la récap de juin 2015

 


Je vous dis à très vite !

 

 

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29/06/2016
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Le guide de l’égoïstation ou apprendre à prendre soin de soi pour prendre soin des autres.

Bonjour à vous!

 

Aujourd'hui, je viens vous parler d'un petit livre que j'ai commandé il y a deux semaines, et que j'ai lu en une fois.

Il est cours et accessible, et surtout bourré de bienveillance...

 

Le guide de l'egoistation

 

C’est sur les réseaux sociaux que j’ai « rencontré » Anne-Claire, et ainsi découvert ce livre, et son titre étrange.

 

Ce néologisme d’égoïstation m’a questionné… J’ai donc acheté le livre pour assouvir ma curiosité, sachant que vu la bienveillance et l’humour dont Anne-Claire fait preuve, je ne serai pas déçue…

 

 

« Pour aimer les autres, il faut déjà s’aimer soi-même »


Par cette simple phrase qui apparaît sur la couverture du livre, le ton est donné.


Anne-Claire Juan Roussiale signe ici un livre léger et plein de bon sens, qui veut nous donner un autre point de vue sur ce qu’est la vie, ou plutôt NOTRE vie.


Elle nous propose des idées toutes simples et accessibles pour adopter un nouveau mode de vie, basé sur le sourire.

 

Qu’est-ce que l’égoïstation ?

 

« l’égoistation, c’est l’art de prendre soin de soi, de s’aimer soi-même, d’être heureux afin de pouvoir ensuite prendre soin des autres, d’aimer les autres, de les aider à être heureux »


L’égoïstation est un néologisme qui se situe entre les notions d’égoïsme et d’oubli de soi. Il sort du Sourictionnaire d’Anne-Claire, qui souhaite adopter un nouveau langage pour un nouveau mode de vie.


Je vous invite à prendre connaissance de certaines notions importantes pour réussir votre égoïsation…


Le sourire comme mode de vie :

 
Avez-vous déjà pris le temps de vous installer, à la terrasse d’un café par exemple, et de regarder autour de vous ? Les gens, la foule ? Avez-vous déjà observé ce qu’ils dégagent ? Leur sourire ? Et vous êtes-vous déjà posé la question de savoir quel idéal les fait sourire ?

Ce sont autant de questions qu’Anne-claire nous pose, et une mise en situation qu’elle nous invite à tester pour réfléchir à cette notion de sourire…


Une phrase m’a particulièrement marqué, et à laquelle je crois vraiment : « Autant chercher le bonheur n’est pas une solution, autant agir pour être heureux semble indispensable ».


Ma belle maman, qui est une « sourieuse » selon le Sourictionnaire du livre d’Anne-Claire, a coutume de dire qu’il est facile d’être malheureux, car ça ne nécessite aucune ressource, mais qu’il est plus difficile d’être heureux : en effet, ça demande d’avancer, de se battre parfois, mais surtout de garder la foi, en l’être humain et en ce qui nous entoure…


Anne-Claire nous propose des situations de vie qui nous prouvent que quand on cherche un peu, il y a TOUJOURS des points positifs, même pendant la pire des journées. Reste à nous d’ouvrir les yeux pour nous en rendre compte…


Le lâcher prise :

 
« Lâcher prise, c’est accepter de ne pas chercher à maîtriser les moindres instants de notre vie. C’est travailler sur ces sentiments, ses relations aux autres, à soi. Accepter ses limites, sans abandonner pour autant. Agir pour mieux avancer vers ses objectifs. Le lâcher prise est une action, et non pas quelque chose de passif. »


L’auteur nous donne quelques bases pour apprendre le lâcher prise quand ça ne nous est pas naturel, et propose quelques exercices à la portée de tous pour appréhender cette notion.


« Lâcher prise, c’est vivre l’instant présent, se faire confiance, se détendre, s’organiser, et surtout : VIVRE… »

 

 


Ce livre nous montre que le bonheur se trouve autour de nous. À nous d’ouvrir les yeux dessus, en étant en pleine conscience de notre vie. Arrêtons d’être concentré sur le quotidien, observons les petites choses que l’on ne voit plus, et qui font sourire.


Soyons à l’écoute de nos émotions, de nous-même, et agissons pour simplement rectifier des situations ou des comportements qui nous mettent à mal…

 

Pour le trouver, c'est par ici: Le guide de l’égoïstation

 

 

 

Je vous dis à très vite!

 

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23/06/2016
10 Poster un commentaire

Un calendrier perpétuel pastèque à imprimer gratuitement

Bonjour à vous!

 

Comme vous le savez peut-être, j’ai refait la décoration de mon bureau dans le style tropical.


J’avais donc envie de me créer des imprimables assortis à ce style, avec de la couleur et des pastèques (c'est gai les pastèques ^^), pour donner envie encore plus d’organiser son temps.


N’ayant pas encore le temps de faire quelque chose de complètement aboutis, j’ai eu envie de créer un calendrier perpétuel, que je puisse imprimer chaque mois, pour y noter les petites choses importantes.

 

calendrier perpétuel pastèque imprimable


Il se compose donc de plusieurs cases :


La première, évidemment, la partie agenda, avec une ligne par jour pour noter vos rendez-vous.


La deuxième case est la case anniversaire. Vous pouvez ainsi y noter les anniversaires prévus pour le mois à venir (histoire de ne pas oublier ^^) et vous pouvez même noter vos idées cadeau.


La troisième case concerne les dépenses exceptionnelles que vous avez à payer dans le mois, comme les impôts, les pneus de votre voiture, les vacances à venir… Bref, ça permet de noter noir sur blanc des dépenses non-habituelles, ce qui donne tout de suite le ton sur ce mois à venir, et permet de voir ce qu’il y a à prévoir niveau budget.


La quatrième case, c’est pour y noter les choses importantes de prévus dans le mois, comme un rendez-vous chez le dentiste à prendre, une corvée administrative (oui oui, c’est toujours une corvée !), le pique-nique des enfants à prévoir pour une sortie scolaire….


Et la dernière case, c’est simplement pour y prévoir quelques jolis moments. Parce que c’est bien beau de prévoir les choses pas forcément agréables à faire, mais il est tout aussi important de savoir que dans le mois à venir, vous avez également prévu des activités sympas à réaliser, comme une promenade en forêt, un moment pour soi composé d’un bon bain, avec soin du corps et bougie, un cinéma ou un restaurant avec une amie…

 

J’ai décidé d’essayer de me prévoir dans mon planning au moins trois activités agréables, et de m’y tenir, comme pour tout autre rendez-vous.


J’espère que cet outil va m’aider à me réapproprier mon temps (vive l'organisation ^^), qui m’échappe honteusement en ce moment (Pardon Aurélie !!!!!! j’espère vraiment que tu ne m’en veux pas !).


Je vous laisse imprimer ce calendrier ci-dessous, et je vous souhaite une agréable semaine.

 

Calendrier perpétuel pastèque

 


Je vous dis à très vite !

 


Bonjour à vous !

 

 

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20/06/2016
16 Poster un commentaire

DIY un jeu de Mikado et sa pochette à imprimer

Bonjour à vous !

 

Il y a quelque temps, je vous présentais mon jeu de Dames DIY, et je vous parlais du fait que je souhaitais créer d’autres jeux pour les enfants, qui soient gais, colorés et personnalisés.

 

Je viens donc aujourd’hui vous proposer un tutoriel extrêmement simple à réaliser (bien qu’un peu long à faire ^^), qui ne coûte presque rien.

 

Ce jeu va amuser les petits comme les grands pour les vacances qui arrivent à grand pas, ou bien pendant les journées pluvieuses…

 

diy-jeu-de-mikado.jpg

 

Les fournitures pour ce DIY sont ultras simples à trouver, et ne coûtent vraiment rien.

 

DIY jeu de mikado

 

Il vous faut :

 

41 piques à brochettes en bois (les modèles les plus solides)

 

5 couleurs de peinture différentes : du rose foncé, du jaune, du bleu, du vert, du rose clair

 

Du scotch

 

Un pinceau

 

diy-jeu-de-mikado-1.jpg

 

Il faut diviser vos baguettes de la façon suivante :

 

1 baguette seule (la rose-foncé)

 

Un tas de 5 baguettes (les jaunes)

 

Un tas de 5 baguettes (les bleues)

 

Un tas de 15 baguettes (les vertes)

 

Un tas de 15 baguettes (les rose-claire)

 

J’ai utilisé le scotch pour créer des démarcations sur les baguettes.

 

Il faut faire bien attention de garder les mêmes marques de couleurs par lot : par exemple, chaque bâtonnet jaune doit avoir le même dessin, etc….

 

diy-jeu-de-mikado-2.jpg

 

Une fois que tous les bâtonnets sont pourvus de scotch, il suffit de mettre la peinture là où vous avez décidé de peindre.

 

Pour permettre à vos piques de sécher correctement, posez deux autres bâtons de façon parallèle, et déposez les bâtonnets peints dessus.

 

diy-jeu-de-mikado-3.jpg

 

Une fois que la peinture a bien séché, ôtez les morceaux de scotch.

 

diy-jeu-de-mikado-4.jpg

 

Et voilà ! Votre jeu de mikado est prêt. Reste à créer la pochette de rangement :

 

diy-jeu-de-mikado-6.jpg

 

DIY une pochette de rangement pour votre jeu de Mikado

 

Pour créer la pochette, c’est très simple, il vous faut :

 

Le fichier PDF de la pochette (à imprimer sur une feuille de papier épais)

 

Une paire de ciseaux

 

De la colle

 

pochette-jeu-de-Mikado_Page_1.jpg

 

J’ai noté sur la pochette le nombre de points correspondant aux couleurs de chaque Mikado.

 

Pour monter votre pochette, coupez le bas de la feuille en suivant les pointillés et le rabat.

 

diy-jeu-de-mikado-11.jpg

 

Pliez ensuite la feuille au niveau des lignes bleues, puis collez.

 

diy-jeu-de-mikado-10.jpg

 

Il ne reste plus qu’à ranger le jeu de mikado à l’intérieur.

 

diy-jeu-de-mikado-9.jpg


 

diy-jeu-de-mikado-7.jpg

 

Les règles du jeu :

 

Il faut être minimum deux joueurs.

 

L’un des joueurs prend la totalité des baguettes dans ses deux mains, puis les laisse tomber en éventail sur la table.

 

Il faut ensuite tenter de retirer chaque bâtonnet l’un après l’autre, sans faire bouger les autres. Vous pouvez vous aider des baguettes précédemment gagnées pour attraper les suivantes.

 

La partie est finie quand il ne reste plus de bâtonnets à attraper.

 

On compte alors ses points par rapport à la valeur de chaque couleur. Le joueur ayant les plus de point est le vainqueur.

 

diy-jeu-de-mikado-5.jpg

 

Alors, ça vous dis ? On fait une partie ?

 

 

Je vous dis à très vite !

 

 

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17/06/2016
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Organiser et ranger sa pharmacie + imprimables gratuits

Bonjour à vous !

 

 

C‘est moi, ou ça fait un moment que nous n’avons pas parlé organisation ?

 

Je suis tellement prise dans la décoration de la maison en ce moment, que j’ai un peu laissé mon organisation de côté, et très sincèrement, ça commence vraiment à se faire sentir…

 

Non seulement dans l’état de la maison, mais aussi dans ma tête, car je me sens littéralement débordée, et je n’arrive plus du tout à me sentir zen

 

Il va falloir vraiment remettre de l’ordre dans tout ça, et je crois que ça va passer dans la liste des priorités.

 

Et je vais commencer par la remise en ordre de notre « pharmacie ».

 

organiser ranger sa pharmacie

 

Je vous mets  le mot PHARMACIE entre parenthèses, car nous n’avons pas de boite à pharmacie à la maison.

 

En effet, tous nos médicaments  sont rangés dans le placard qui se trouve dans le couloir qui dessert les pièces de notre maison. Ils sont ainsi bien en hauteur (j’ai moi-même du mal à les attraper), et donc hors de portée des enfants.

 

J’ai acheté deux paniers de rangement chez Ikéa, avec une poignée en leur milieu, pour faciliter le transport. Et pour ce qui est des premiers soins, j’ai une trousse facile à transporter dans laquelle tout est rangé.

 

Mais le problème, c’est que je me sens tellement pressée en ce moment, que je ne prends pas le temps de faire les choses correctement, et je me retrouve avec un placard complètement sans-dessus-dessous…

 

Il faut donc s’attaquer au problème pour tout remettre d’aplomb et réorganiser les choses progressivement… Donc, c’est parti !

 

Organiser les médicaments.

 

Alors voilà à quoi ressemblent mes bacs de rangement pour les médicaments avant que je m’y attelle…

 

organiser ranger sa pharmacie 1

 

Tout est reposé en vrac sur les paniers, sans que j’ai pris le temps de ranger.

 

Deux raisons à cela :

 

La première, comme je vous le disais plus haut, c’est que je ne prends pas le temps de remettre les médicaments correctement à leur place après chaque usage, et c’est un tort.

La deuxième, c’est que je n’ai pas fait le tri des médicaments depuis trooop longtemps. Il en résulte qu’il y a trop de boites, et donc pas assez de place.

 

Pour organiser tout ça, voilà comment je m’y suis prise :

 

1.  Tout sortir et jeter les médicaments périmés….

 

J’ai vidé toutes les boites sur ma table basse, et j’ai trié les médicaments dont les dates de péremption étaient dépassées, et je les ai déposés dans un sac pour les ramener à la Pharmacie.

 

organiser ranger sa pharmacie 2

 

2.  trier les médicaments

 

J’ai ensuite trié les médicaments pour enfants et adultes. C’est pour ça que j’ai pris deux paniers de rangement : un pour les petits, et l’autre pour les grands. Il est ainsi plus facile de trouver ce que l’on cherche selon le destinataire. Et ça évite de se poser la question de savoir si tel médicament est adapté ou non aux enfants.

 

J’ai laissé les produits de premiers secours dans ma pochette de rangement. Ce format me permet d’emmener directement la trousse dans les valises quand nous partons, et il est ainsi plus facile d’avoir tout ce dont on a besoin sous la main.

Si vous cherchez quoi mettre dedans, je vous propose d’aller voir ici, une check-list du nécessaire pour trousse de 1ers secours y est disponible…

 

Je vous offre deux petites étiquettes, à imprimer plus bas, pour les coller sur vos bacs de rangement pour vos médicaments, pour retrouver facilement celui dont vous avez besoin…

 

 

3.  faires la liste de ce qui nous manque.

 

On profite de ce tri pour voir ce qui nous manque.

Je vous ai préparé une liste de course pour votre Pharmacie, au format A5, à ajouter dans le classeur maison imprimable gratuitement que vous pouvez retrouver ici.

 

J’ai mis deux petites listes par feuille, pour ne pas gâcher trop de papier.

 

La liste de course pour Pharmacie

 

liste courses pharmacie free printable

 

4.  Créer une fiche d’appel 1er secours.

 

J’ai préparé une fiche sur laquelle noter les numéros importants en rapport avec la santé. A accrocher à côté de votre pharmacie, pour avoir les numéros  sous les yeux au moment où on en a besoin, et aussi permettre aux enfants de savoir quel numéro appeler en cas de problème.

 

Fiche de numéros 1ers secours + étiquettes.

 

fiche-pharmacie-+-etiquettes_Page_1.jpg

 

Mes bacs après rangement :

 

organiser ranger sa pharmacie 3

 

Voilà donc pour ce qui est de l’organisation des médicaments.

 

Maintenant, nous allons parler de la meilleure façon de conserver ses médicaments :

 

Conserver les médicaments.

 

Les médicaments se conservent à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur. Il n’est donc pas conseillé de garder ses médicaments dans la salle de bains ou dans la cuisine (sauf pour les sirops et antibiotiques, que vous conservez au réfrigérateur après ouverture). Essayez dans la mesure du possible, et pour un aspect pratique, de conserver tous vos médicaments en un seul et même endroit.

 

1.  conserver les médicaments à l’abri des enfants. C’est du bon sens en soi, mais il est important de mettre ses médicaments sous clé pour éviter les accidents.

 

2.  Ranger les médicaments dans leur boite d’origine, en prenant bien soin de conserver la notice dans celle-ci. Vous pouvez également noter dessus ce pour quoi vous utilisez ce médicament, et conservez l’ordonnance.

 

3.  pensez bien à vérifier les dates de péremption avant de donner un médicament, même si vous faites le tri régulièrement.

 

4.  Ne donner pas un médicament qui vous a été prescrit à quelqu’un d’autre, pour éviter de possibles gros soucis, comme interactions entre médicaments et allergies aux composants.

 

5.  Evitez l’automédication surtout quand il s’agit de médicament sur ordonnance.

 

6.  ne partagez pas les embouts (bouche ou nez) pour ne pas propager l’infection.

 

Il ne reste donc plus qu’à s’y mettre et refaire ça régulièrement, pour ne pas avoir de soucis et se retrouver à court de produits quand on en a besoin (je vous raconte la fois où je me suis foulé une cheville pendant mes vacances, il y a quelques années, et que l’on m’a proposé une pommade périmée de…. 1986 ?)…

 

Et vous, vous faites régulièrement le tri de votre pharmacie ?

 

 

 

Je vous dis à très vite !

 

 

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13/06/2016
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